Exercícios do método

HB02 · Relaxamento (preparatórios)

Relaxamento – Isométrico do queixo

Sem instrumento

O paciente fecha a mão e a coloca verticalmente abaixo do queixo, aplicando uma força contrária à da abertura da boca, com os lábios selados. Com a boca fechada, sem contato dentário e com a mão exercendo força contrária, mantém a posição. Se possível, a língua fica encostada no céu da boca.

Principal utilidade: Relaxamento da cadeia anatômica a ser tratada.

Repetições: 15 a 30 segundos de contração isométrica.

Dica: Verificar se a região mentoniana está alinhada à ponta do nariz, permitindo um alinhamento visual.

Ver o vídeo oficial