Guia de exercícios
Texto dos exercícios conforme o e-book “Introdução ao Método Hiperboloide”. Vídeos do canal oficial — playlist completa.
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Relaxamento (preparatórios)
Com o Hiperboloide na linha média
Língua
Mastigação natural
Tonificação
Sucção com chupeta ortodôntica
Movimentos horizontais e verticais
Alavancas
Toques verticais leves
Integração postural
Hiperboloide
Desde 1989 · Método Hiperboloide
Guia de exercícios do paciente
| Calibre do Hiperboloide | M |
| Data | 26/09/2026 |
Regras gerais
- Use sempre o Hiperboloide do tamanho indicado pelo profissional.
- Se houver dor, respeite o limite do movimento sem dor — nunca force.
- Comece pelos exercícios de relaxamento (HB01–HB04) antes dos exercícios com o Hiperboloide.
- Nos exercícios de linha média, mantenha a pressão no centro: o Hiperboloide tende a deslizar.
- Se fizer os exercícios deitado, use o Hiperboloide com fio.
- Troque a unidade a cada cerca de 7 dias e guarde-a no estojo higiênico.
Exercícios prescritos
Texto dos exercícios: e-book “Introdução ao Método Hiperboloide” (V3, 2021). Emitido em hiperboloide.com.br/cursos/guia-de-exercicios · METODOLOGIA E PRODUTOS ORTOPEDICOS LTDA · CNPJ 19.643.455/0001-97.